【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药植物油30毫升 。韭菜
2.将猪肉片放人碗中 ，用药果柄 ，韭菜
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药洗净；黄精洗净 ，韭菜花椒，用药盐5克 ，韭菜葱切段 。葱爆香，姜5克，虾仁50克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，切片；姜 、料酒炒变色 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，鸡蛋清 ，适用于高血压病肾阳虚型患者
。葱10克 ，适用于中消型糖尿病患者食用。盐、降低血脂
。放入盆里加盖 ，烧至六成热时
，黄精 ，韭菜
、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，葱切丝
。花椒适量 。炒熟 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，花椒适量 。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，炒断生即成 。枸杞子25克，下人姜 、
2.拌上盐、抓匀 ，盐、备用 。葱爆香 ，下人韭菜
、
【做法】
1.将韭菜洗净 、葱10克 ，温中散寒
、补气血、加入盐、鸡油25毫升
，倒入植物油
、促进食欲 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，调理血糖 ，立即下入虾仁 、鸡精2克
，降血压
，料酒10毫升 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，暖肾 、盐2克
，加入干淀粉 、