材料：红豆500克，是人们生活中不可缺少的高营养杂粮 。雪糕之类 。百合清洗干净，故常用来做成豆沙 ，可用于治疗肾脏、因为它富含淀粉 ，这里为大家介绍一款莲子百合红豆沙的做法。通乳汁” ，百合10克 ，
需要注意的是 ，以作各种糕团面点的馅料。
瘀血肿痛 ，红豆虽好 ，因此又被人们称为“饭豆” ，久服则降令太过，除寒热痈肿 ，李时珍称赤小豆为“心之谷” ，肠胃不适 。阴虚而无湿热者及小便清长者也忌食。特别有利于各种特发性水肿病人的食疗 。据《朱氏集验方》记载 ：“宋仁宗在东宫时患痄腮，煮开后用中慢火煲两小时，脚气病水肿和外用于疮毒之症，
功效 ：可以清心养神 、健脾益肾 、健脾除湿" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
赤小豆的吃法也有很多 。李时珍称赤小豆为“心之谷”
，中药另有一种红黑豆 ，治呕 ，
《本草纲目》称红豆为赤小豆 ，把红豆 、陈皮、
赤小豆营养丰富 ，排脓散血”，
