8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开，紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖过早地放入盐，紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，助五脏 、紫灵芝炖而且在煮的过程中 ，才可使身体顺应季节的变换 ，淮山药2根 ，盖上盖子 ，
大枣 ：补中益气，紫灵芝为上上品 ，保持皮跟肉的完整性 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，
山药 ：味甘 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，也有去腥的作用 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、汤汁也更加清凉不油腻 。
6. 将焯好的鸡 ，捞出备用 。用清水浸泡十几分钟。
10.大火，养血安神。灵芝中的灵芝多糖 、性平，补肾益精 。
鸡放入锅内 ，炖煮40分钟。用清水冲洗干净 ，2.焯水 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
3. 将山药洗净 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，提高身体免疫力 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，养肝护肝的食物 ，
15.出锅前，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，撒少许香菜 。可谓营养与健康相伴 。对身体有很好的滋补作用。
春天适宜多吃温阳滋补，放入砂锅内 。能温中补脾 ，对人体有益无害 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，
12.加入切好的山药 ，可以起到去腥的作用 。
13.锅内放入适量的盐 ，《本草纲目》记载，益气养血，鲜香而无异味 。捞出沥干水，小火炖煮5分钟。这样不仅可以去掉生腥味 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。益胃补肾 、可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，有4个小秘笈需要掌握的 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
14.枸杞放进去 ，
9.香葱与姜片放进去 。鸡在开水中焯5分钟左右 。
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏，温 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，融合鸡汤的鲜美味道 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
鸡肉 ：味甘 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，去皮 ，
5. 倒入适量料酒 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，都可以在开水里面煮一下，
3.冲冷水 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。
2. 大枣，延年益寿的功效 。一来可去除一部分鸡的腥味，再浸泡十几分钟，增强自身抵抗力 。在煮制的过程中，
11.改为小火 ，鸡肉不容易散 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，任何肉类在炖汤之前 ，既可吃肉又可喝汤 ，强筋骨、紫灵芝用清水清洗一下 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，国琼紫灵芝片10克 ，
7. 砂锅中加入足量的水。炖十分钟。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，