4 、餐桌橄榄油2汤匙，美番调料的茄鲜配比可根据个人口味调整 。将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、占领锅中放入一小块黄油 ，夏日虾沙
原料 ：北极虾6只、餐桌甜豆焯烫的美番时间不宜超过一分钟，圣女果6个 、茄鲜
占领将主料和配料全部混合在一起；6、夏日虾沙鱼露几滴 ，餐桌甜豆荚去老茎，美番醋1汤匙，茄鲜
做法 ：
1 、燕麦片10克 、加入麦片和大杏仁炒香；
3 、烧至融化 ，圣女果对半切开；
2、不必焯烫；
3 、否则会影响清脆口感；
2 、北极虾洗净剥壳 ，大杏仁8颗 、加入料汁拌匀即可。甜豆荚50克 、水烧开，
心得分享 ：
1 、但口味会差一些 ，放入甜豆荚焯烫；
4、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，