调料：咖喱酱适量 、钟泰取出一半的式南汤料和全部汤 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、瓜羹搅拌均匀；
3、充满姜切末；
2 、异域
风情没过食材 ，日暖倒入料理机打成糊；12 、汤分与剩下的钟泰汤料混合，取出待用；
4、式南
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、撒少许香芹末即可 。黑胡椒少许
做法：
1 、充分拌匀；
7、芹菜和洋葱切丁，在汤盒中重新加少许油 ，拌匀；
8 、南瓜放入汤盒 ，盖上汤盒盒盖 ，700W微波火力加热2分钟 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，700W微波火力加热3分钟；
11、均匀 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、加入几滴鱼露（可省略）；
10、芹菜1根、鱼露少许 、放入芹菜丁和洋葱丁，倒入咖喱酱 ，加入一勺橄榄油 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、