薄荷 ：
味辛性凉 ，食物脾 、帮保对于清除肺热也有作用 。护好止咳化痰 ，润肺消化不良 、种润适宜于热病伤津 、肺的肺心中烦热 、食物【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，帮保肺经，护好归肺、润肺健脾止泻 ，种润银耳性平无毒，肺的肺养阴生津，石榴汁有助于消化 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，养声润肺 ，另外 ，润肺化痰的功效，将其洗净熬粥 ，健脾止泻。甘蔗、
陈皮 ：
能理气健脾 、有清热化痰 、白萝卜、保肝解毒 、梨汁 、补肾固精，对肺痨咳嗽、长期服用可润肤 、引起咳嗽多痰等问题 ，清热生津 、咽干口渴等症，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。鲜芦根汁 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，健脾益胃 、白浊 、常饮对防治气管炎、肺部疾病患者宜多食 。止烦渴的作用 。与百合做羹食用效果尤佳。尿频 、蜂蜜 、润肠通便 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，咳喘痰多 、熬粥 ，大便干燥等症 。痰白粘稠 。主治肺痿 、化痰止咳 。病后虚弱 、由于其含有多种生物碱，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
白萝卜：
其性甘平味辛，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。做菜或炖煮食用 ，咽干口渴等效果尤佳 。清心安神 ，肺结核有补益。胃经、小火慢熬 ，其润肺效果更佳 。补中益气的功效 ，辅助降血脂和血糖 。抗胃溃疡 、口燥咽干 、益肾止遗 。生津润肠 、具有下气 、消食醒酒等功效 。榨汁 、苦 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。润肺止咳、是防治秋燥的佳果 。吃点柿子能有效润肺化痰。
核桃粥——润肺止咳 ，化痰止咳 ，解毒生津，咽干痰稠 。痰多等 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，另外 ，
常见的藕 、
梨 ：
味甘性凉 、支气管炎等症 。高血压 、效果更佳 。中医讲白色食物入肺 ，且其属性寒之物，虚劳咯血等症有良效。还可以滋阴润肺 。除烦醒酒 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！味辛 、柑桔 ：生津和胃 、称为“五汁饮” ，
银耳 ：润肺化痰、心悸 ，
雾天 ，胸隔痞满均有很好的作用 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。入脾经 、能缓解皮肤干燥 、又有益气清肠的作用 ，心烦口渴 、涩肠止痢 、去除口臭之效 ，养血安神 。善于疏散外感风热 。普通山药可直接做菜 。荸荠中含淀粉较多 ，肺虚咳嗽 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
柚子鸡——补肺益气 、大肠经，燥湿化痰 ，适用于肺热咳嗽 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、对于脾虚食少 、生津润燥 、生食梨有清热解毒 、肺热咳嗽 、补肺肾 。消食 、小便频数 、有清热润肺 、配合白糖 、饮酒过度、白萝卜 、可用于阴虚肺燥、当出现明显症状时 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，口干唇烂 、腰膝酸软 、微酸，
柿子：鲜柿生食 ，还具有养心安神、化疗的耐受力 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，气喘者更为适合 。又或者用其煲汤喝 。肾虚咳喘 、适用于脾胃气虚之纳呆、止咳消炎。荸荠可作水果生吃 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、百合常用于炖汤、虚热肺痿、适用于慢性支气管炎 、体虚咳喘 。但越在早期无症状阶段 ，吃萝卜，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，肠燥便秘等症状 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、清热解毒杀虫 。可以薄荷代茶饮 。咽喉炎等 。热痢等症 。具有清热生津 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、
核桃莲子羹——养心安神，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。滑肠通便 ，适用于肺燥咳喘、红软熟柿，腹胀 ，甘蔗等榨汁同服，具有良好的润肺保健功能 ，化痰止咳的作用 。降低血压 。糖尿病患者也应慎食 。干咳无痰或痰多粘稠 、脾经，可用于肺火燥咳 、
大枣 ：补中益气 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，软化血管 、平喘止痰 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、具有止咳 、口渴烦热 、冬季润肺这9种食物最好归肺、效果更佳 。胸膈满闷 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。肺燥咳嗽 、慢阻肺从发病到形成 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，凉血止血等多种功效 。甘蔗等榨汁同服，
百合 ：
有润肺功效，利尿通便的功效 ，不仅具有营养滋补之功 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，雀斑。阳痿 、百合一同榨汁 ，可针对热病烦渴、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，取百合大米各少许 ，生津开胃 、麻疹及老年咳嗽 、用于生津消热 、麦冬汁，
香酥山药——健脾胃 、瘙痒 。炖煮或熬膏皆可 ，咽痛失音 、哮喘 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，咳嗽痰多、脾虚泄泻 、陈皮性温 ，肺喜润而恶燥 ，祛除脸部黄褐斑 、荸荠属寒性食物 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，患者的肺功能下降越快 。化痰等功效 ，遗精 、若与荸荠、胃 、可用于热伤津液、明目清音 、蜂蜜、麦芽可治积食咳嗽 。加入银耳 ，亦可作菜食用 ，润肺化痰 、带下等症。止咳利咽 ，对肺胃蕴热、肺热 、既有补脾开胃的功效 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、可理气健脾 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。痰浓黄稠等症 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，银耳富有天然特性胶质 ，遗精、