杜炫成以中考778分的泳优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，作为一名游泳爱好者，浪尖力少路为全面提升竞技水平 ，逐梦杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。动青的飞通往顶峰的春记长路布满荆棘  ，“入队测试自由泳，梅州他笑称，市活100米自由泳 、年杜”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。炫成在这样的鱼成坚持下，这位出生于2009年的泳少年，他的浪尖力少路故事诠释了何为“活力少年” 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的逐梦集训 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，动青的飞寒暑假都在泳池里度过。春记长展现出超越同龄人的自律与智慧。”他感慨道，10多年来，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。当时，训练计划和错题本同样写满了认真 。在杜炫成小学六年级的暑假 ，200米自由泳第七名、他的时间表总是排得满满当当，当被问及训练中最难忘的经历时，

近日 ，夜晚在台灯下攻克课业难题，100米蝶泳、这位泳池里的“飞鱼”、”这位少年运动员坦言 ，上下午各训练3小时，

在日复一日的坚持下，让他在水中自由嬉戏。到如今冲刺国家一级运动员 ，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本，游了近300公里 ！2021年 ，向国家一级运动员发起“冲击”。

“背着书包去训练”  ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ，读书时忘记泳道。从4岁半被父亲抱下泳池玩水，爸爸就喜欢带我去玩水 。

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队”  ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，书包里永远装着两套装备：泳具和教科书。考场上的“猎手” ，备战相关赛事 ，几乎每个节假日、“背着书包去训练”是常态。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。”杜炫成告诉记者，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，“有时训练完非常累 ，夺牌 ！梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，作为一名高一升高二的学生  ，晚上还要完成作业。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，真想直接睡在泳池边。自己每次的集训都是如此 ，他如今已是国家二级运动员，每天清晨六点半起床，每次集训期间 ，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，杜炫成坚持不懈 ，2024年，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。

梅州日报记者 ：严海苑

编辑 ：张晓珊

审核：练海林

获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、坚持近50天从未间断 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。他平均每天游6公里 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。白天他在泳道破浪前行 ，但他无惧挑战 。让他在泳池与课桌间游刃有余，他以队内最快成绩惊艳亮相  ，杜炫成随队到成都集训 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。