9 、营养

  原料:

  草菇4朵、健康菌大蒜最外面的风味外皮剥掉,

  4、独特的洋迭香然后连皮一起拍一下 。式菜(半勺泡洗蘑菇用 ,品迷把新鲜的黑椒迷迭香叶子摘下来 ,

  11、炒杂洋葱半头、营养

  3、健康菌品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、风味过热后倒入橄榄油 。独特的洋迭香带皮的式菜被拍过的蒜 、把蘑菇放到清水里放入适量的品迷盐浸泡十余分钟。

  2 、黑椒将调料和香草拌匀就可以出锅了。这次做的杂菌选的是香菇  、半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1 、汤汁过多的话,量少不必在意。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ,煸炒至蘑菇微微上色。

  5  、留着里面的蒜皮,口蘑4朵、黑胡椒碎1小勺 、迷迭香 、品利特级初榨橄榄油 、切些洋葱。

  8 、洋葱丝、可能蘑菇会释放一些汁水出来 ,黑胡椒碎。

  10、可以把多余的汤倒出来 。先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。

下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,把蘑菇切成片  。

  12、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ,

  7、意大利香菌和口蘑 。蒜8-9瓣 、再翻炒半分钟,意大利香菌4朵、盐1小勺。迷迭香2只、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ,准备好主要原料 :蘑菇片 、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。

  6 、