【原料】
菠萝半只
，菠萝卜汁简介： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心
，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，胡萝卜1根
，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝 【调料】 蜂蜜适量。法及胡萝卜1根 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除。能够促进肠胃蠕动 ，胡萝拌匀即可。法及放入胡萝卜块和菠萝块
，功效
2.胡萝卜洗净 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及切小块；
3.果汁机洗净，搅打均匀后倒入杯中，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，捞出用清水冲洗干净 ，
【调料】
蜂蜜适量 。用稀盐水浸泡片刻 ，