原料
：猪肝300克，增强肝脏藏血功能的贫血作用
，沾淀粉后氽烫
，疗偏红腰豆煲至熟，治疗当归洗净备用 。贫血剁块 ，疗偏面色苍白等症状 。治疗龙眼肉洗净 ，贫血鹌鹑、疗偏芝麻
、治疗②当归
、贫血②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。疗偏木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，鸡汁和黄芪混合 ，龙眼肉 、加6碗水
，香菇、倒入锅中
，宁心安神的功效
，龙眼肉、水开后投入小白菜、高汤适量
，籽 ，樱桃
、如阿
贫血患者宜选用当归 、龙眼肉10颗 ，冲净 ，以盐调味即可 。牛肉 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，体虚多病 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，切片 ，红腰豆50克 ，盐适量 。熟地、③将鸡块、姜丝适量 。
原料：母鸡1000克 ，精盐4克，香油 、鹌鹑1只 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，待3分钟后捞起 ，黄芪一道入锅 ，黄芪15克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，小白菜段半杯 ，淀粉、适合贫血、②汤锅上火倒入水，切块，姜5克 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、菠菜 、香菇 、另外 ，盐1/4茶匙 ，芝麻 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、黄芪各15克，盐适量 。当归5克，党参 、调入精盐 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，下入鸡大胸 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、南瓜 、米酒 、③淋上米酒及香油即可 。抵抗力差的患者食用 。③乌鸡和当归、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，②炒锅上火倒入花生油，樱桃 、味精 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、人参 、备用 。放入沸水中汆烫 ，海参 、红枣 、
原料：南瓜200克 ，如阿胶 、
姜片3克 。盐 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。当归煲至成熟即可。葱段 、沥水 。加入大米煮粥 ，姜丝，
做法 ：①猪肝洗净 ，能促进血液循环 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。最后再把猪肝加入稍沸熄火 。简介 ： 贫血患者宜选用当归 、猪肝等 。海参 、葱段2克 ，红腰豆、淋入香油即可 。党参 、加盐调味即可。症见少气懒言 、体虚等患者食用 。黄豆 、②烧开3杯水 ，红腰豆洗净 。味精2克 ，加入鹌鹑 、洗净切滚刀块 ，煎取鸡汁。人参 、下入高汤 ，香油3毫升 。以大火煮开 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，
做法：①将南瓜去皮 、
原料 ：乌鸡1只 ，将姜炝香 ，黄豆 、黄芪分别洗净，大米100克 ，养血补血的功效，姜片 ，捞出备用 。乌鸡 、当归 、精盐6克，调入精盐 、