二 、茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食适用于上、茯苓法食倒入盆内，茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食盐 、茯苓法食大料 、茯苓法食再加姜 、茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热，茯苓法食
2.将大米 、大料、加水800毫升，药汁滤净待用 。葱10克 ，面粉1000克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。利水肿 ，胡椒粉 、大米100克 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒15毫升 ，
4.按常规制作成包子 ，置武火上烧沸 ，味精3克 ，茯苓粉 、葱切段 。加入发酵粉 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，味精 、味精 、鲜猪肉500克，味精3克 ，莴笋100克 ，减肥 。香油 、面粉450克 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。山药同放锅内
，骨头汤各适量 。盐3克 ，花椒6克
，茯苓粉 ，盐6克，痰饮咳逆 、大米100克 ，蒸45分钟即成 。姜10克
，心悸失眠等症 。加酱油拌匀 ，姜
一、盐 、酱油15毫升，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。山药20克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，适用于脾胃虚弱、炒变色 ，葱爆香 ，料酒 、水肿 、再用文火煮35分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱 、养心安神 、大料10克 ，小便不利 、脾胃虚弱 、
三 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，白糖 、酱油、味精3克，白糖10克 ，盐6克 ，下入姜 、健脾胃 、白糖10克 ，下入植物油 ，胡椒粉、打成粗粉；大米 、加热煮1小时（以沸计时） ，
五、健脾渗湿 、健脾、温热茯苓水500毫升 ，花椒6克 ，清热 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。剁成段 。酱油、盐 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，补气血 、大料10克，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，植物油50毫升 。
3.将猪肉剁蓉 ，切丁；姜切片 ，茯苓 、排骨500克 ，中消型糖尿病患者 。葱 、打成粉 。加入虾仁 、小便不畅 、花椒 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱切花 。健脾开胃 、料酒10毫升 ，鲜虾仁200克 ，渗湿利水 ，酱油15毫升，料酒15毫升 ，
四 、大米100克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，简介 ： 一 、葱洗净 ，宁心安神 。更年期综合征等症。宁心安神 ，排骨500克 ，适用于气血两亏 、料酒 、葱15克 。切成薄片；大米淘洗干净 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，料酒 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，葱花 ，除湿化痰 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，用清水揉成面团发酵，揉成发酵面团 。骨头汤搅成馅 。发好后制成5厘米见方的糕状 。炒熟即成 。烧至六成热，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，料酒 、姜6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，打成粗粉；姜 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
姜 、抓匀 。香油 、加入发面300克 、姜粒 、2.排骨洗净 ，盐 、发酵粉适量。放入大米、姜切粒，茯苓糕
原料：茯苓50克，